“No salga a la calle. No haga deporte. No vaya al colegio. Cierre puertas y ventanas. Si tiene aire acondicionado, úselo en modo «recirculación». Si puede, trabaje desde casa. Evite respirar.”
“La tarde del pasado 21 de mayo, el Valle de México estuvo a punto de sufrir la quinta Contingencia Ambiental Atmosférica, al encontrarse a cuatro de los 150 puntos del índice de ozono que se contemplan para que sea decretada, según el Sistema de Monitoreo Atmosférico.”
¿Son estas las noticias que queremos escuchar diariamente?
Es lamentable lo que sucede en México, incendios incontrolables en todo el país, aunado el tema de la contaminación “habitual” de las ciudades, que para nada es normal y tampoco está justificado.
¿Qué pasará el día en que no se pueda salir sin máscara de oxígeno?, cuando no podamos ver el cielo azul?
“En México, para informar a la población acerca de los niveles de contaminación atmosférica se utiliza el Índice Metropolitano de Calidad del Aire, conocido como IMECA.
Respirar puro ozono en lugar de oxígeno, trae consecuencias a nuestra salud. Los principales malestares son:
- Irritación en garganta
- Tos
- Problemas respiratorios
- Dolor de cabeza
- Irritación en los ojos
- Enfermedades pulmonares
Investigando sobre alternativas para purificar el aire encontré que venden purificadores de aire muy buenos, algunos incluso con carbón activado, diversos filtros y mil modernidades para nuestro confort. ¿Pero? ¡Muy caros! rondan entre los $ 6,000 y $ 18,000 pesos mexicanos.
La naturaleza es tan buena que existen plantas que son excelentes purificando el aire y de fácil mantenimiento en oficina o en casa.
Recuerda que es el aire que respiramos en la oficina diariamente 10 horas y en casa otras 10 horas.
“Un estudio de la NASA sobre el “síndrome del edificio enfermo” (SBS sick building syndrome) incluyó al Espatifilo entre las diez plantas más adecuadas para purificar el aire de las oficinas. Tiene una gran capacidad para eliminar los contaminantes que se acumulan en nuestro hogar.”
Te invito a sumarte a esta iniciativa, para llenar nuestro entorno de verde.
Aquí te comparto los beneficios de algunas de estas plantas:
- Espatifilo o cuna de moisés: Ayuda a reducir el formaldehído, el xileno y el tolueno, compuestos orgánicos volátiles perjudiciales para la salud, siendo además eficaz en la eliminación de acetona, tricloroetileno y benceno.
- Palmera / raphis excels: Las Palmas eliminan específicamente el formaldehído, el benceno y el monóxido de carbono (especialmente útil si alguien en tu casa fuma).
- Sansevieria o lengua de tigre: Sirve para absorber los óxidos de nitrógeno y formaldahyde
- Potos: Libera al aire de monóxido de carbono y formaldehído.
Otras recomendaciones para seguir en una contingencia:• Usar transporte público, bicicletas, patineta e incluso caminar
• Compartir el carro con varias personas
• Revisar y dar mantenimiento continuamente que el carro funcione bien y darle su mantenimiento para que no suelte mayor emisión de contaminantes de lo normal
• Evitar tiempos prolongados de permanencia a la intemperie
• Evitar fumar y/o alejarse de los fumadores
• Suspender la práctica del ejercicio y recreación al aire libre
• Revisar fugas en el hogar. Recordemos que todo gas para combustión es precursor de ozono
Te comparto los artículos completos para que puedas leerlos:
Referencias:
https://www.muyinteresante.com.mx/medio-ambiente/contingencia-ambiental-en-mexico-un-mal/https://elpais.com/sociedad/2019/05/14/actualidad/1557856120_944300.html
